Мандала
Инь Ян
Занятие 1
The lives of two mob hit men, a boxer, a gangster's wife, and a pair of diner bandits intertwine in four tales of violence and redemption.
Занятие 1. Структура
Приготовьте к уроку:
1. Холст (минимум 30x30) или картон или просто чистый лист А4
2. Циркуль с фиксатором
3. Карандаш
4. Ластик
5. Линейка
1. Холст (минимум 30x30) или картон или просто чистый лист А4
2. Циркуль с фиксатором
3. Карандаш
4. Ластик
5. Линейка
Приглашение от Натальи Колонтаевской
Домашнее задание к занятию 1
Дорисуйте
Если Вы не дорисовали мандалу во время вебинара, дорисуйте :-) У Вас должно возникнуть ощущение завершенности. Это не должен быть художественный шедевр, но законченная работа, соответствующая Вашему состоянию на данный момент.
Повесьте на видном месте
Поставьте или повесьте Ваш рисунок на видном месте, чтобы Вы периодически вниманием «натыкались» на Ваш рисунок, вспоминали о намерении, которое заложено в мандалу и сопоставляли его с ситуациями в жизни
Наблюдайте
А дальше вы этот рисунок оставляете на две недели и наблюдаете за собой.
А что у вас с проявлениями внешними?
Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим.
Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть.
Много ли вы времени уделяете себе любимой?
Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку?
Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Через две недели мне об этом расскажете.
А что у вас с проявлениями внешними?
Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим.
Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть.
Много ли вы времени уделяете себе любимой?
Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку?
Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Через две недели мне об этом расскажете.
How to be creative
3. А дальше вы этот рисунок оставляете на две недели и наблюдаете за собой.
А что у вас с проявлениями внешними?
Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим.
Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть.
Много ли вы времени уделяете себе любимой?
Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку?
Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Через две недели мне об этом расскажете.
А что у вас с проявлениями внешними?
Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим.
Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть.
Много ли вы времени уделяете себе любимой?
Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку?
Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Через две недели мне об этом расскажете.
Перерыв 1-2 недели
1. Если Вы не дорисовали мандалу во время вебинара, дорисуйте :-) У Вас должно возникнуть ощущение завершенности. Это не должен быть художественный шедевр, но законченная работа, соответствующая Вашему состоянию на данный момент.
2. Поставьте или повесьте Ваш рисунок на видном месте, чтобы Вы периодически вниманием «натыкались» на Ваш рисунок, вспоминали о намерении, которое заложено в мандалу и сопоставляли его с ситуациями в жизни
3. А дальше вы этот рисунок оставляете на две недели и наблюдаете за собой.
А что у вас с проявлениями внешними?
Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим.
Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть.
Много ли вы времени уделяете себе любимой?
Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку?
Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Через две недели мне об этом расскажете.
А что у вас с проявлениями внешними?
Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим.
Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть.
Много ли вы времени уделяете себе любимой?
Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку?
Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Через две недели мне об этом расскажете.
3. А дальше вы этот рисунок оставляете на две недели и наблюдаете за собой.
А что у вас с проявлениями внешними?
Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим.
Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть.
Много ли вы времени уделяете себе любимой?
Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку?
Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Через две недели мне об этом расскажете.
А что у вас с проявлениями внешними?
Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим.
Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть.
Много ли вы времени уделяете себе любимой?
Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку?
Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Через две недели мне об этом расскажете.
Домашнее задание
1. Если Вы не дорисовали мандалу во время вебинара, дорисуйте :-) У Вас должно возникнуть ощущение завершенности. Это не должен быть художественный шедевр, но законченная работа, соответствующая Вашему состоянию на данный момент.
2. Поставьте или повесьте Ваш рисунок на видном месте, чтобы Вы периодически вниманием «натыкались» на Ваш рисунок, вспоминали о намерении, которое заложено в мандалу и сопоставляли его с ситуациями в жизни
3. А дальше вы этот рисунок оставляете на две недели и наблюдаете за собой. А что у вас с проявлениями внешними? Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим. Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть. Много ли вы времени уделяете себе любимой? Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку? Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Постарайтесь найти время для себя любимого. Ну, через две недели мне об этом расскажете.
2. Поставьте или повесьте Ваш рисунок на видном месте, чтобы Вы периодически вниманием «натыкались» на Ваш рисунок, вспоминали о намерении, которое заложено в мандалу и сопоставляли его с ситуациями в жизни
3. А дальше вы этот рисунок оставляете на две недели и наблюдаете за собой. А что у вас с проявлениями внешними? Где вы слишком активны и вас заносит, или где вы хотели бы проявиться, но не проявляетесь. Желательно это записать, потому что Схемы, они везде одни и те же.
Если нам где-то прервали движение, сказали: «Не ходи». Мы так и не ходим. Если нам сказали: «Не бери», мы не можем ничего от жизни взять. Оно так у нас и идёт по жизни. И также внимание на внутреннюю нашу часть. Много ли вы времени уделяете себе любимой? Есть ли у вас время посидеть с самим с собой, попить чайку? Просто тихонечко послушать музыку, посмотреть во внешнюю пустоту, а на самом деле во внутренний мир.
Просто какой-то кусочек времени для себя любимого. Если нет, то, пожалуйста, постарайтесь это время найти. Постарайтесь найти время для себя любимого. Ну, через две недели мне об этом расскажете.
Join Our Team
We’re looking for talented professionals who want to grow with us. Explore our open positions
Занятие 2. Цвета
Сакральная Фигура Инь-Ян – это не просто символ, это глубинная энергия Взаимоотношений, которая действует и вовнутрь, и вовне. Это гармония наших внутренних Мужчины и Женщины, это танец и слияние внешних потоков Женского и Мужского начал.
Приглашение от Натальи Колонтаевской
Portfolio
A Collection of Our Standout Projects
Выберите формат записи занятия:
Что дальше?
После покупки проверьте письмо на почте
Войдите в личный кабинет
1. Для этого перейдите по ссылке в письме или нажмите на кнопку "Войти" в шапке сайта.
2. Введите логин и пароль
2. Введите логин и пароль
Занимайтесь с удовольствием!
В личном кабинете отобразится список доступных вам занятий! Приятного просмотра!